フレグランス コスメティック バレエ アート グルメ に 日々思うこと


by yumimille
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バランス

balance
バランス


昨日のロドリフェラント バレエレッスン 
5thポジションでのバランスを しっかり確認しました

きちんとバランスがとれた感覚は 気持ち良いです

レッスン後に Kiyomiさまから

ふだん 意識していないと膝と膝が離れてしまうけれど
今はきちんと ついてます!

と言われました

ストレッチから レッスンにかけて 体を柔らかくしてから
センターに集める=体の軸を作る動きをしているので
引き寄せる感覚が得られます

特に5thポジションのルルヴェは 
上に伸びながら体を中心に引き寄せる感覚を
得やすいと思います

来週も楽しみながら レッスンしましょう001.gif

 
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今日は 
LOEWEQuizas Quizas Quizas キサス キサス キサスをつけて出かけます
きれいなデザインの30mlボトルですので 
タッチアップ用に そのままバッグに入れていきます006.gif
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by yumimille | 2009-06-20 10:26 | バレエ